Yuk Ketahui Ragam Manfaat dan Efek Samping Serai untuk Kesehatan Tubuh

Penggunaan serai untuk pengobatan biasanya dimanfaatkan dengan diolah menjadi minyak esensial, aroma terapi, atau dikonsumsi dalam bentuk minuman.

NET
Tanaman Sarai. 

Ekstrak minyak sereh juga seringkali dimanfaatkan sebagaui aroma terapi untuk mengibati nyeri otot, infeksi, pilek, atau gejala flu.

Selain itu, daun serai juga bisa digunakan untuk mengobati penyakit berikut:

  • hipertensi
  • epilepsi
  • saki perut
  • rematik
  • kelelahan
  • antiseptik
  • batuk
  • reumatik
  • demam
  • diabetes

Efek samping

Serai juga bisa menimbulkan berbagai efek samping bagi orang dengan kondisi kesehatan tertentu.

Misalnya, bagi pemilik kulit sensitif, penggunaan serai secara topikal bisa menyebabkan iritasi kulit.

Selain itu, mengonsumsi serai dalam jumlah tinggi dapat menyebabkan pusing, kantuk, mulut kering, buang air kecil berlebihan, dan nafsu makan meningkat.

Bermula Suara Aneh, Warga Menangkap Basah Sejoli Remaja Mesum Beralaskan Sarung

VIRAL Detik-detik Seorang Bapak Diduga Pemulung Bawa Uang Koin Sekarung Beli Handphone untuk Anaknya

Penggerebekan Rumah John Kei Bermula dari Kericuhan di Green Lake City, Satpam Ditabrak Minibus

Petaka Pernikahan di tengah Pandemi Corona - Maut Menjemput dan Satu per Satu Keluarga Positif Covid

Bukan Cuma Ayu Lestari yang Tertulis di Pocong Bangkai Ayam, Terungkap Ada Nama-nama Cewek Lain

VIRAL Detik-detik Seorang Bapak Diduga Pemulung Bawa Uang Koin Sekarung Beli Handphone untuk Anaknya

10 YouTuber dengan Uang Terbanyak, Baim Wong dan Paula Nomor Satu, Jumlah Subscribers Tak Menjamin

Kakak Beradik Beli Mobil Angsuran dan Hadiahkan pada Ayah yang Doyan Melawak, Begini Respons Si Ayah

Minyak esensial sereh dalam jumlah tinggi juga dapat merusak selaput lendir hati dan lambung.

Konsumsi serai yang berlebihan juga dapat mempengaruhi fungsi ginjal.

(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mengenal Manfaat dan Efek Samping Serai untuk Kesehatan"

Sumber: Kompas.com
Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved