Ketahui 6 Cara Mengatasi Sakit Kepala di Masa Kehamilan, Tidur Cukup dan Perbanyak Minum Air

5. Cobalah pengobatan alami yang aman Berbaring di ruangan gelap atau meletakkan kain dingin di atas kepala dapat meringankan sakit kepala.

"Tetapi penting untuk mendiskusikan pengobatan alami apa pun dengan dokter sebelum menerapkannya," Dr. Shadbehr memperingatkan.

"Berbagai zat dalam pengobatan alami, bukan hanya dapat berpengaruh secara negatif pada kamu, tapi juga anakmu yang belum lahir secara negatif."

6. Cobalah terapi fisik Postur tubuh yang berubah, terutama di trimester akhir kehamilan, dapat menyebabkan sakit kepala.

Memperkuat otot leher dan bahu melalui terapi fisik dapat membantu mengatasi hal ini.

Dr. Shadbehr menekankan, untuk melibatkan dokter dalam pengambilan keputusan apa pun, terutama ketika mempertimbangkan pengobatan.

“Ini harus merupakan keputusan bersama antara pasien, ahli saraf, dan ahli kandungan. Bersama-sama, dokter dan pasien menentukan pendekatan pengobatan terbaik bagi ibu dan janinnya untuk mengatasi sakit kepala primer atau sekunder."

#Ketahui 6 Cara Mengatasi Sakit Kepala di Masa Kehamilan, Tidur Cukup dan Perbanyak Minum Air

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 6 Cara Mengatasi Sakit Kepala Selama Kehamilan