Cara Menidurkan Bayi sehingga Lebih Nyenyak di Malam Hari, Turunkan Suhu Ruangan hingga Beri Pijatan

Bayi yang kerap terbangun di malam hari terkadang membuat orang tua kelelahan. Tetapi ada beberapa cara untuk membuat bayi tidur nyenyak.

pexels.com
Cara Menidurkan Bayi sehingga Lebih Nyenyak di Malam Hari, Turunkan Suhu Ruangan hingga Beri Pijatan 

Melakukan pijatan di titik tertentu pada tubuh bayi bisa membuatnya lebih rileks dan mudah untuk ditidurkan.

Hal ini sama dengan akupresur yang merupakan pengobatan dari Tiongkok yang bisa menghilangkan stres pada tubuh.

Pastikan sebelum melakukan pijatan, pelajari terlebih dahulu bagian yang boleh dipijat pada bayi.

  • Redupkan kamar bayi
Ilustrasi
Ilustrasi (https://parenting.orami.co.id/)

Bayi akan merasa nyaman ketika ruang tidurnya redup dan tidak ada cahaya yang masuk.

Hal ini akan mempercepat hormon melatonin yang membantu bayi tidur lebih cepat.

Cobalah untuk mredupkan lampu selama satu jam sebelum tidur agar bayi bisa menyesuaikan diri terlebih dahulu dengan ruangan yang gelap. (TribunStyle.com/Anggie)

Ilustrasi
Ilustrasi (shareonline.in)

5 Hal yang Harus Diketahui Orang Tua Dalam Merawat Bayi, dari Waktu Menyusui hingga Tidur

Untuk keluarga yang baru saja memiliki anak, banyak yang merasa kesulitan dalam merawat si buah hati yang baru lahir.

Merawat si buah hati agar selalu sehat dan tumbuh dengan baik adalah kewajiban sebagai orang tua.

Terkadang hal ini menjadi tantangan tersendiri untuk orangtua yang baru saja memiliki anak.

Bayi yang baru lahir sangat sensitif dengan penyakit tertentu dan daya tahan tubuhnya masih lemah.

Maka dari itu, orang tua harus merawatnya dengan sangat hati-hati dan banyak hal yang perlu diperhatikan.

Bayi yang baru lahir ternyata memiliki beberapa keunikan dan fakta yang belum banyak diketahui.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah hal-hal yang harus diketahui untuk merawat bayi yang baru lahir.

  • Bayi tidur selama 16-18 jam perhari
Ilustrasi
Ilustrasi (kidspot.com.au)
Bayi yang baru lahir memiliki durasi tidur yang cukup lama dibandingkan dengan orang dewasa.

Bayi bisa tidur 1-2 jam dalam sekali waktu tidur, jika diakumulasikan bisa hingga 12-16 jam perhari.

Sumber: TribunStyle.com
Halaman 2/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved