Gaya Hidup
5 Hal Mengerikan bila Kamu Terlalu Lama Duduk
Mungkin saat Moms menggosok pakaian, duduk terlalu lama saat bekerja, atau bisa saja saat bersantai menonton televisi.
Editor:
Randy P.F Hutagaol
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/terlalu-lama-duduk_20180128_082702.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Keistimewaan-Al-Quran.jpg)
Jika waktu duduk Moms & Dadskebanyakan dihabiskan di meja kerja, kemungkinan besar leher terlalu maju sehingga dalam jangka panjang merusak keseimbangannya.
Selain leher, otot di sekitar bahu dan punggung juga akan terpengaruh.
Untuk itu perhatikan lama waktu Moms ataupun Dads saat beraktivitas duduk, jangan sampai duduk lebih dari 8 jam.
Harus pula melakukan aktivitas lain dan memerhatikan asupan makanan sehari-hari. (*)
Berita ini telah diterbitkan oleh Nakita dengan judul "Waduh! Duduk Terlalu Lama Bikin Bokong Lebar Sampai Obesitas"
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Bacaan-dan-Arti-Ayat-Seribu-Dinar-Doa-Pembuka-Rezeki.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Ayat-seribu-dinarrr.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Banjir-Medan-Labuhan-Seorang-ibu-bersama.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/ilustrasi-doa-seorang-lelaki-muslim.jpg)