Berita Foto: Mahasiswa Kampanyekan Gerakan Self Love Menyambut Hari Kesehatan Mental Sedunia

TRIBUN-MEDAN.COM, Medan – Sejumlah mahasiswa Ilmu Komunikasi Universitas Sumatera Utara menggelar kegiatan kreatif bertajuk Sesama Project untuk mengajak anak muda lebih mencintai diri sendiri dan menjaga kesehatan mental. 

Kegiatan ini menjadi bagian dari upaya menyambut Hari Kesehatan Mental Sedunia yang diperingati setiap 10 Oktober. Dilaksanakan di dua lokasi, yaitu area Car Free Day Medan pada 21 September dan di kampus USU pada 29 September.

Konsep tersebut untuk mencintai diri sendiri ini bukanlah egoisme ataupun narsisme, melainkan cara untuk menerima diri apa adanya, menghargai kelebihan, dan berdamai dengan kekurangan.  

Sesama Project merupakan inisiatif mahasiswa Ilmu Komunikasi stambuk 2022 yang bekerja sama dengan DiscoverMe dan CIMSA Fakultas Kedokteran USU. Data dari Organisasi Kesehatan Dunia dan Riset Kesehatan Dasar menunjukkan kasus depresi dan kecemasan di Indonesia terus meningkat setiap tahun. 

Melihat kondisi ini, mahasiswa Ilmu Komunikasi USU berinisiatif untuk meningkatkan kesadaran anak muda tentang pentingnya self love sebagai bagian dari menjaga kesehatan mental dan kesejahteraan diri.

Dalam kegiatan ini, peserta diajak mengikuti berbagai aktivitas interaktif seperti konsultasi psikologi gratis, confession box tempat menuliskan hal hal yang menghambat mereka untuk mencintai diri sendiri.

Suasana kegiatan di Car Free Day Medan dan di kampus USU terasa hangat dan inklusif. Banyak peserta yang mengaku merasa lebih lega dan termotivasi setelah mengikuti kegiatan ini. 

Dengan dukungan DiscoverMe dan CIMSA Fakultas Kedokteran USU, Sesama Project berhasil menarik perhatian banyak pengunjung, baik di CFD maupun di lingkungan kampus. 

Melalui Sesama Project, mahasiswa Ilmu Komunikasi USU membuktikan bahwa mereka tidak hanya belajar teori komunikasi di ruang kelas tetapi juga mampu mengaplikasikannya dalam gerakan sosial yang berdampak nyata. 

Berharap kegiatan ini bisa menjadi langkah kecil yang menginspirasi generasi muda untuk lebih mencintai diri sendiri dan saling mendukung dalam menjaga kesehatan mental.

(sir/tribun-medan.com)