4 Kebiasaan Jadi Penyebab Terbentuknya Penyakit Autoimun yang Diidap Babe Cabita Sebelum Meninggal

Nutrien ini dapat menggantikan cahaya matahari yang kurang terserap oleh tubuh.

Perlu diketahui, cahaya matahari membantu pembentukan vitamin D di dalam tubuh.

“Hal tersebut berbeda dengan orang yang tinggal di negara tropis. Karena matahari bersinar hampir sepanjang musim, kebutuhan vitamin D dapat terpenuhi hanya dari asupan makanan,” kata Prof Iris.

Meski demikian, terdapat berbagai faktor yang membuat orang yang tinggal di negara tropis menjadi rentan terserang penyakit autoimun.

2. Pola Makan yang Buruk

Pola makan yang buruk bisa menjadi faktor yang membentuk autoimun.

Selain itu, faktor terbentuknya penyakit autoimun bisa disebabkan oleh kualitas udara yang buruk.

3. Stres

Mobilitas yang tinggi tentu bisa menciptakan kondisi autoimun. Kebiasaan stres bisa menjadi penyebab dari penyakit langka ini. 

4.. Kurang Aktivitas Fisik

Agar bisa terhindar dari penyakit autoimun, masyarakat harus tetap menjalani aktivitas fisik yang dapat membuat tubuh lebih bugar. 

Kurangnya aktivitas fisik karena kesibukan bisa menjadi penyebab terbentuk autoimun. 

Dampak Autoimun Bagi Tubuh

Profesor Iris menjelaskan, penyakit autoimun memiliki dampak yang beragam terhadap tubuh.

Sebagian besar penyakit autoimun bersifat sistemik sehingga gejala yang timbul tergantung pada organ yang terkena.