TERUNGKAP Menu Makanan Haaland Cs Sebelum Lawan Inter, Guardiola Bawa Man City Juara Liga Champions

Mulai dari latihan, nutrisi, hingga kesehatan, semuanya diperhatikan dengan sangat teliti.

Menu makan dan minum para pemain sebelum tampil di final Liga Champions kemarin juga direncanakan secara detail.

Sebagaimana dikutip SuperBall.id dari Danviet.vn, kepala koki Man City Morgan Steele mengatakan bahwa makanan yang dikonsumsi para pemain menjelang laga final kaya akan karbohidrat seperti nasi, pasta atau mie.

Untuk sarapan, pemain Man City diberi makan roti bakar, bubur, roti pisang, dan suplemen energi.

Kepala nutrisi Man City, Tom Parry, menjelaskan bahwa sarapan pagi adalah kesempatan pertama untuk mengisi bahan bakar tubuh pemain sebelum intensitas pertandingan malam hari.

Untuk siang hari, para pemain Man City diberi makan dua kali.

Makanan itu terdiri dari pasta, nasi, spageti pomodoro, dan saus pesto rendah lemak, ditemani kentang panggang dan jagung manis.

Tom Parry menjelaskan bahwa membagi makanan menjadi makanan kecil dan rendah lemak membantu pemain menyerap dan melepaskan energi dengan lebih baik.

Kemudian tiga setengah jam sebelum pertandingan, Man City memiliki camilan tambahan seperti roti pisang, roti keju rendah lemak, dan burger bruschetta.

Semuanya adalah makanan yang mudah dicerna dan memberi energi.

Sejatinya, pola makan seperti ini selalu diterapkan Man City selama mengarungi kompetisi Liga Inggris.

Namun sebelum final Liga Champions, semuanya diperiksa dan diperhitungkan dengan lebih cermat.

(*/ Tribun-medan.com)