Berita Seleb
CARA Marshanda Menjaga Kesehatan Mental Agar Tetap Waras: Keluarkan Semua Emosi
Marshanda bagikan cara dalam menjaga mental agar tetap waras hingga singgung menangis.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Bertemu-Dengan-Tetua-Adat-Selama-2-Jam-Bobby-Sepakat-TPL-Ditutup.jpg)
TRIBUN-MEDAN.com – Sukses membintangi serial Induk Gajah, artis cantik Marshanda kini bagikan cara dalam menjaga kesehatan mentalnya.
Hal ini dilakukan agar tetap waras ditengah padatnya aktivitas di dunia entertainment.
Dilansir dari TikTok pribadinya, Minggu (9/4/2023) Marshanda mengunggah video yang membahas soal kesehatan mental.
Dalam postingan itu, Marshanda mengatakan jika emosi apapun dalam tubuh memang harus diluapkan.
Menurutnya, emosi yang dipendam akan tersimpan di berbagai organ tubuh yang dapat menimbulkan penyakit.
"Lets check in our body dan bertanya, jangan takut untuk menangis, untuk bergerak, untuk mengeluarkan semua emosi yang tersimpan di badan kita and be healthier," kata Marshanda.
Berikut Video Selengkapnya:
(*/tribun-medan.com)
| INARA Rusli Diisukan Selingkuh dengan Suami Orang, Brand Hijab Langsung Klarifikasi:Tak Sesuai Agama |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Inara-Rusli-ohf.jpg)
|
|---|
| VIRAL Curhatan Penyanyi Ghea Indrawari Kelaparan Saat Konser, Ngaku Belum Makan dari Siang |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/VIRAL-CURHATAN-GHEA-Penyanyi-Ghea-Indrawari-mengungkapkan-pengalama.jpg)
|
|---|
| NASIB Inara Rusli Usai Dituding Pelakor, Kini Dipolisikan Influencer Wardatina, Bawa Bukti CCTV |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/INARA-DITUDING-PELAKOR-Viral-Kreator-Konten-bernama.jpg)
|
|---|
| Awal Mula Inara Rusli Dituduh Selingkuh dengan Suami Orang, Istri Sah Beberkan Bukti: Ada CCTV |
|
|---|
| Bocor Isi Chat Inara Rusli dengan Istri Saha Insanul Jihadi, Eks Istri Virgoun Dilaporkan ke Polisi |
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Landen-Marbun-Cup.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Kasus-Pekerja-Proyek-Tewas-Ditutupi-Anggota-DPRD-Medan-Desak-Polisi-Investigasi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Penampakan-Hutan-Mangrove-di-Langkat-yang-Terancam-Dialih-Fungsi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Terungkap-Sosok-Ibu-Bayi-yang-Ditemukan-di-Aek-Ledong-Wanita-Muda-Lahiran-Sendiri.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Polisi-Aktif-Gebuki-Pengendara-di-depan-Mapolda-Sumut-Alami-Gangguan-Kejiwaan-Sejak-24-Tahun-Lalu.jpg)