Dr Boyke Sebut Makanan Ini Dapat Meningkatkan Kesuburan, Bikin Kualitas Sel Telur jadi Bagus

TRIBUN-MEDAN.COM - Pakar seksologi Dokter Boyke Dian Nugraha anjurkan makanan ini jika ingin meningkatkan kesuburan serta memperoleh sel telur yang berkualitas.

Kesuburan seorang wanita merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan bagi pasangan yang ingin memiliki keturunan.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesuburan serta kualtitas sel terlur, salah satu dengan mengonsumsi makanan yang disarankan oleh dokter Boyke ini.

Baca juga: Penyebab Menstruasi Tak Teratur Menurut dr Boyke, Gangguan Hormonal hingga Infeksi

Makan ini bisa dikonsumsi ketika pasangan tengah mempersiapkan kehamilan. Melalui kanal YouTube TonightShowNet, dokter Boyke mengatakan bagi pasangan yang merencanakan kehamilan, dianjurkan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan.

"Jadi kalau kita persiapan hamil itu kayak proses atletik, lari, jadi harus persiapan di awalnya kamu berdua (pasutri) tuh pertama makanannya mesti bagus yang banyak mengandung antioksidan," kata dr Boyke dikutip Tribunmedan.com dari kanal YouTube TonightShowNet.

Lebih lanjut, dokter Boyke kemudian menganjurkan wanita yang sedang mempersiapkan kehamilan untuk mengonsumsi vitamin E.

Vitamin E tersebut dapat diperoleh dari kecambag tauge dan kacang hijau.

"Vitamin E banyak pada kecambah taoge, kemudian kacang hijau, kalau di makan itu akan membantu lebih subur kepada si wanita selain sifat dari pada antioksidannya," jelas dr Boyke.

Sedangkan untuk pria, makanan yang baik untuk dikonsumsi untuk meningkatkan kesuburan dan meningkatkan kualitas sperma adalah kerang.

Baca juga: Kelainan Mama Muda di Jambi, dr Boyke Sebut NT Idap Pedofilia, Simak Penjelasannya!

Kerang sangat baik dikonsumsi oleh pria dimana khasiat zink dalam kerang dipercaya dapat memperbaiki dan meningkatkan kualitas sperma yang dihasilkan.

"Kalau untuk suami memperbaiki spermanya, banyak makan kerang karena mengandung zink," ucap dr Boyke.

"Ada penelitiannya bahwa orang yang makan kerang, spermanya bisa naik sampai 35 persen," lanjutnya.

Waktu Terbaik Berhubungan Intim Jika Ingin Segera Hamil

dr Boyke mengatakan bahwa waktu terbaik melakukan hubungan intim jika ingin segera memiliki keturunan ialah saat masa subur wanita.

Masa subur tersebut dapat dihitung sejak hari ke sebelas hingga hari ke tujuh belas setelah hari pertama menstruasi.