PRAKIRAAN Cuaca di Medan, Jakarta, Pelembang, Semarang dan Surabaya Hari Ini

TRIBUN-MEDAN.com- Prakiraan cuaca hari ini, Minggu 14 Agustus 2022 di Medan, Jakarta, Pelembang, Semarang dan Surabaya

Prakiraan cuaca hari ini di lima kota besar di Indonesia (Medan, Jakarta, Pelembang, Semarang dan Surabaya) Minggu, 14 Agustus 2022 dari Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG)

Dilansir Tribun-Medan.com dari laman resmi BMKG, Sabtu (13/8/2022), prakiraan cuaca hari ini, Minggu 14 Agustus 2022 di sejumlah wilayah di Indonesia kondisi cuaca dari pagi, siang, malam dan dini hari berawan tebal dan hujan ringan.

Baca juga: PRAKIRAAN Cuaca Besok 10 Agustus 2022 di Medan, Jakarta, Semarang, Palembang dan Banda Aceh

Berikut daftar lengkap prakiraan cuaca hari ini, Minggu, 14 Agustus 2022.

Medan

Pagi : Cerah Berawan

Siang : Cerah

Malam : Cerah

Dini Hari : Cerah Berawan

Jakarta Pusat

Pagi : Cerah Berawan

Siang : Hujan Sedang

Malam : Berawan

Dini Hari : Hujan Sedang

Jakarta Barat

Pagi : Cerah Berawan

Siang : Hujan Sedang

Malam : Berawan

Dini Hari : Hujan Ringan

Jakarta Timur

Pagi : Cerah Berawan

Siang : Hujan Petir

Malam : Berawan

Dini Hari : Hujan Sedang

Jakarta Selatan

Pagi : Cerah Berawan

Siang : Hujan Petir

Malam : Berawan

Dini Hari : Berawan

Jakarta Utara

Pagi : Cerah Berawan

Siang : Hujan Ringan

Malam : Berawan

Dini Hari : Hujan Ringan

Kepulauan Seribu

Pagi : Cerah Berawan

Siang : Cerah Berawan

Malam : Berawan

Dini Hari : Hujan Petir

Palembang

Pagi : Kabut

Siang : Cerah

Malam : Cerah Berawan

Dini Hari : Kabut

Semarang

Pagi : Cerah Berawan

Siang : Hujan Ringan

Malam : Berawan

Dini Hari : Cerah Berawan

Surabaya

Pagi : Berawan

Siang :   Cerah Berawan

Malam : Berawan

Dini Hari : Berawan

Baca juga: PRAKIRAAN Cuaca Besok Minggu 14 Agustus 2022, Cerah Berawan Seharian

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Cuaca Terik

1. Cukupi kebutuhan cairan

Minum air putih sebanyak 2–3 liter per hari akan membuat tubuhmu terhidrasi meski cuaca sedang panas terik. 

Selain air putih, Anda juga bisa mengkonsumsi buah tinggi air dan air kelapa yang bisa membantu menyejukkan tubuh saat hawa panas.

2, Gunakan pakaian yang tertutup

Meski sudah memakai tabir surya, Anda tetap perlu menggunakan pakaian lengan panjang dan celana panjang untuk memberikan perlindungan ekstra.

Hindari baju berwarna gelap, karena warna ini menyerap panas dan hanya akan membuatmu semakin kepanasan.

3. Hindari paparan sinar matahari dalam durasi yang lama

Sebisa mungkin, hindari beraktivitas di luar ruangan saat panas matahari sedang terik-teriknya, yaitu pada pukul 10 pagi hingga 2 siang.

Bila tidak memungkinkan, Anda bisa menyiasatinya dengan sering-sering berteduh di tempat yang sejuk, misalnya di bawah pohon rindang atau masuk ke dalam ruangan ber-AC.

(cr30/tribun-medan.com)