10 Tanda - tanda Gula Darah Tinggi yang Perlu Kamu Waspadai

TRIBUN-MEDAN.com - Kekurangan nutrisi tidak baik, namun kebanyakan nutrisi juga tak akan sehat bagi tubuh. Hal ini juga berlaku mengenai asupan gula dalam tubuh.

Jika tubuh kekurangan kadar gula, tubuh akan kekurangan kalori hingga tak berenergi.

Tetapi jika tubuh juga mengalami kelebihan kadar gula, maka berbagai gangguan penyakit akan datang mengincar, seperti penyakit jantung, stroke dan saraf.

Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui ciri-ciri gula darah tinggi agar dapat membangun kesadaran untuk lebih waspada terhadap komplikasi penyakit diabetes.

Untuk mendeteksi kadar gula darah, bisa dengan menggunakan alat cek gula darah secara mandiri atau di layanan kesehatan.

Di samping itu, terdapat beberapa gejala yang dapat dicurigai sebagai tanda lonjakan kadar gula darah.

Dilansir dari Kompas.com, berikut ini adalah gejala gula darah tinggi dalam tubuh yang perlu kamu waspadai:

1. Gampang lelah

Gampang lelah merupakan salah satu gejala awal gula darah tinggi yang cukup umum. Lemas atau kelelahan tidak hanya dialami penderita diabetes semata, karena orang tanpa diabetes juga bisa merasa lelah. 

Namun, waspadai jika rasa lemas atau kelelahan muncul terus-terusan atau sangat mengganggu aktivitas kamu dalam sehari-hari.

Pasalnya, gula dalam darah tidak diubah menjadi energi sehingga sel-sel tubuh menjadi kekurangan makanan. 

Kondisi demikian umumnya terjadi setelah makan, terutama setelah mengonsumsi makanan yang kaya akan karbohidrat.

2. Sering haus

Ginjal yang tidak mampu mengimbangi beban glukosa akan menyerap cairan dari jaringan bersama dengan kelebihan gula. Semakin banyak cairan yang hilang, tubuh akan semakin sering merasa haus. 

Dengan demikian, seseorang yang haus terus-menerus dan mengalami mulut kering bisa menjadi pertanda memiliki gula darah yang tinggi.

3. Sering buang air kecil

Ketika kandungan gula darah terlalu tinggi, ginjal otomatis akan mengeluarkan lebih banyak gula dari tubuh. Salah satu caranya dengan buang air kecil. 

Tak heran jika akhirnya penderita penyakit gula darah tinggi lebih sering kencing ketimbang dalam kondisi normal.

4. Mual, muntah, bingung

Saat organ liver tidak dapat menggunakan gula darah untuk sumber energi, tubuh mulai memecah lemak sebagai bahan bakar penggantinya. Kondisi ini apabila terkadang bisa membuat darah menjadi asam. 

Gejala gula darah tinggi yang langka ini di antaranya mual, muntah, bingung, sakit perut, sesak napas, sampai napas berbau tak sedap.

Jika tidak segera mendapatkan penanganan medis tepat, gula darah tinggi yang sudah masuk fase ketoasidosis diabetik ini bisa berdampak fatal.

5. Penglihatan kabur

Kadar gula darah tinggi juga bisa memengaruhi indera penglihatan dan memicu pandangan kabur. Kondisi ini disebabkan kelebihan gula bersama dengan air terjebak di lensa di bagian tengah mata.

6. Rentan infeksi

Kadar gula darah tinggi apabila tidak ditangani lambat laun bisa melemahkan respon daya tahan tubuh. 

Salah satu imbasnya, tubuh menjadi sulit melawan infeksi, sering terkena infeksi, infeksi tak kunjung sembuh, atau infeksi berdampak serius. Salah satu infeksi yang sering dialami penderita diabetes wanita adalah infeksi jamur.

7. Sakit perut

Jika kadar gula darah tinggi memasuki tahap kronis, kerusakan saraf pada lambung (gastroparesis) dapat terjadi. Sakit perut juga bisa menjadi gejala ketoasidosis diabetik, yakni kondisi darurat medis yang harus segera ditangani.

8. Berat badan turun

Berat badan yang terus-menerus turun, terutama pada anak-anak yang sering minum dan buang air kecil, bisa menjadi gejala gula darah tinggi. 

Kondisi ini biasanya terjadi karena tubuh tidak bisa menggunakan gula dalam darah untuk bahan bakar.

9. Luka susah sembuh

Gejala gula darah tinggi lainnya yakni proses penyembuhan luka menjadi lebih lambat.

Kondisi ini dipengaruhi gula darah tinggi yang mengganggu aliran darah, sehingga sistem peredaran darah terganggu.

10. Tangan dan kaki sering kesemutan

Tanda gula darah tinggi yang perlu diwaspadai lainnya yakni tangan dan kaki kerap terasa kesemutan. 

Kondisi ini dipengaruhi rusaknya syaraf atau neuropari karena kadar gula darah tinggi.

(cr19/tribun-medan.com)