6 Tips Ini Agar Fokus Saat Sedang Melakukan Pekerjaan, Berhenti Ketika Lelah

TRIBUN-MEDAN.com – Mengerjakan berbagai tugas dan tanggung jawab bukanlah hal yang mudah, perlu konsentrasi penuh agar kamu dapat memperoleh hasil yang maksimal.

Ketika ingin menyelesaikan pekerjaan, terkadang kita sering menemui banyak gangguan.

Distraksi yang datang dari berbagai situasi menyebabkan pekerjaan jadi sulit rampung dan tidak tepat waktu, tertunda bahkan bisa sampai berantakan.

Bekerja dengan konsentrasi penuh dinamakan Deep work, fokus dan konsentrasi dalam melakukan hal apapun akan mendorong kemampuan kognisi atau berpikir sehingga dapat memberi hasil yang maksimal.

Misalnya selain tugas selesai seusai waktunya, kamu juga mampu menumbukan ide baru, gagasan maupun inovasi baru terkait dengan pekerjaan.

Hal ini sangat baik guna perkembangan karir, seperti gaji naik dan juga jabatan yang semakin baik, hingga bisa mendapatkan bonus atau apresiasi lain dari perusahaan.

Baca juga: 5 Tips dan Trik Cepat Sembuh dari Covid-19, Begini Penjelasannya

Namun demikian, bekerja fokus dan konsentrasi termasuk sulit, begini kiat sukses untuk fokus dan konsentrasi saat bekerja.

1.  Jadikan Fokus sebagai kebiasaan

Fokus ternyata bisa dilatih, salah satunya dengan tekat kuat agar tetap fokus dengan apa yang sedang dikerjakan, sebagai orang yang merasa memiliki kekurangan sulit fokus maka kamu harus buat janji dalam diri agar bisa membentuk kebiasaan baru .

Misalnya selama pekerjaan belum selesai, kamu tidak akan bermain sosial media atau nonton drama korea, caranya dengan menyimpan ponsel di dalam tas agar mata dan pikiran tidak terganggu, tangan pun tidak ingin menyentuh ponsel terus-terusan.

Lalu kan hal yang sama seterusnya sampai kamu siap bekerja, lama kelamaan hal ini akan menjadi kebiasaan, bahkan nantinya kamu bisa mengajarkan hal itu ke orang lain.

2. Mulai dari yang terpenting

Meski tugas yang diberikan pemimpin kamu banyak, kamu harus membuat skala prioritas. Utamakan pekerjaan yang deadline-nya sudah mepet.

Fokus dan konsentrasi menyelesaikan pekerjaan tersebut terlebih dahulu.

Setelah itu, berlanjut ke pekerjaan terpenting berikutnya di urutan kedua. Jika kamu serakah mengerjakan semua pekerjaan dalam satu waktu, hasilnya tidak akan maksimal.