Resep Manjur Tya Ariestya Diet Turunkan Berat Badan 10 Kg Hanya 45 Hari, Lihat Hasilnya!

TRI BUN-MEDAN.com - Banyak orang memimpikan berat badan ideal.

Mereka sering mencoba metode Diet yang diklaim ampuh menurunkan berat badan.

Padahal, tidak semua pola Diet yang populer bisa menurunkan berat badan dengan efektif.

Apa yang dilakukan artis Tya Ariestya bisa menjadi contoh.

Lewat akun Instagram-nya, Tya Ariestya merasa senang karena berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 10 kg dalam waktu 1,5 bulan.

Tya Ariestya mengatakan, berkat berat badannya turun, kini ia bisa geal-geol karena pakaian yang dikenakan sebelum hamil bisa dipakai lagi.

Meski demikian, Tya Ariestya mengaku berat badannya belum kembali seperti semula.

Tya Ariestya menyebut berat badan sebelumnya yakni 60 kg.

Duta Taekwondo Indonesia itu pun membagikan cara dirinya untuk menurunkan berat badan.

Tya Ariestya melakukan jalan kaki rutin selama 45 menit.

Kebiasaan itu sudah dilakukannya selama 1,5 bulan.

Tak hanya itu, Tya Ariestya juga mengatur pola makan dan jam makan.

Tya Ariestya mengatakan, untuk melakukan diet tersebut haruslah rajin, disiplin dan konsisten.

• Sosok Bocah Mirip Rafathar Muncul di Gang Sempit, Warganet Heboh Karena Penasaran Siapa Orangtuanya!

Berikut postingan Tya selengkapnya:

Turun 10kg be like this, jd bs geal geol kesenengan gara2 baju jaman sebelum hamil Kalundra udah muat