Ini Tips Mengatasi Trauma Anak Akibat Kematian Orang Terdekat

Ini Tips Mengatasi Trauma Anak Akibat Kematian Orang Terdekat

TRIBUN-MEDAN.com - Kehilangan orang yang sangat secara emosional seperti orangtua, bisa menyebabkan kesedihan bahkan efek trauma pada anak.

Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi trauma anak yang dilansir dari Child Mind Institute melalui Hello Sehat.

1. Buat Anak Merasa Aman

Salah satu cara membantu mengatasi trauma anak akibat kematian orang terdekat adalah membuat mereka merasa aman.

Entah itu dengan pelukan atau mencoba menyemangati dengan tepukan di punggung mungkin akan sangat bermanfaat bagi anak.

Sentuhan tersebut ternyata membantu menenangkan anak setelah mengalami kejadian yang membuat mereka trauma.

Dengan begitu, kehadiran secara fisik dan emosional dapat lebih terasa oleh anak-anak.

Metode ini cukup efektif bagi siapa saja, termasuk anak yang sudah memasuki usia remaja yang membutuhkan dukungan akibat kematian orang terdekat.

2. Tetap Mempertahankan Rutinitas

Selain membuat anak merasa aman dan nyaman, membantu mengatasi trauma anak akibat kematian orang terdekat juga bisa dilakukan dengan mempertahankan rutinitas yang ada.

Hal ini bertujuan agar perhatian anak teralihkan dan tidak terlarut dalam kesedihan yang mungkin dapat mengganggu kehidupan mereka.

Selain itu, kebiasaan yang selalu dilakukan setidaknya meyakinkan mereka bahwa hidup akan baik-baik saja.

Jika anak mengalami kesulitan untuk kembali beradaptasi dengan rutinitas harian mereka, cobalah untuk mencari bantuan dari ahlinya.

3. Bicara dengan Anak