Pulihkan Fisik dan Siapkan Strategi, PSMS Latihan Pagi-Sore Menyongsong Duel Sriwijaya FC

TRIBUN-MEDAN.com, MEDAN- PSMS Medan terus mematangkan persiapan jelang kembali berlaga di Kompetisi Pegadaian Championship musim 2025/2026.

Tim Ayam Kinantan kini meningkatkan intensitas latihan dengan menjalankan dua sesi latihan setiap hari, sebagai bagian dari program pemulihan kondisi fisik serta peningkatan kualitas permainan.

Latihan berlangsung di Stadion Mini Disporasu, Medan, dan dijadwalkan hingga beberapa hari ke depan sebelum PSMS bertolak ke Palembang untuk menghadapi tuan rumah Sriwijaya FC pada 27 Desember mendatang di Stadion Gelora Sriwijaya Jakabaring.

Pelatih Kepala PSMS Medan, Kas Hartadi, menjelaskan bahwa dua sesi latihan ini menjadi strategi utama tim pelatih untuk mengembalikan kondisi fisik para pemain pasca libur kompetisi.

“Saat ini kita latihan pagi-sore karena kita masih memiliki waktu hampir dua minggu lebih. Jadi dua minggu ini kita manfaatkan untuk latihan dua sesi,” ujar Kas Hartadi kepada Tribun Medan, Senin (8/12/2025). 

Kas menegaskan bahwa program latihan ini sangat penting, mengingat para pemain baru saja mendapat jatah libur selama sepekan.

Meski demikian, kondisi fisik skuad Ayam Kinantan disebut masih terjaga dengan baik berdasarkan hasil tes yang telah dilakukan.

“Tujuannya untuk meningkatkan kondisi fisik setelah libur kemarin. Kita bangun lagi kondisi fisik supaya nanti mendekati hari pertandingan, intensitas bisa diturunkan kembali seperti biasa," katanya. 

Pelatih berlisensi AFC Pro ini menambahkan bahwa hasil tes fisik yang dilakukan, termasuk tes bleep, menunjukkan bahwa para pemain berada dalam kondisi yang cukup baik.

“Kondisi fisik para pemain sekarang ini sudah cukup bagus. Meskipun sempat libur sepekan, hasil tes bleep kemarin menunjukkan kondisinya terjaga semua,” jelasnya.

Kas mengungkapkan bahwa program dua sesi latihan ini direncanakan berlangsung hingga 21 Desember, sebelum PSMS masuk ke fase persiapan taktik dan strategi pertandingan.

Menurutnya, memaksimalkan latihan fisik harus dilakukan sejak sekarang, karena pada saat kompetisi kembali berjalan, jadwal pertandingan akan padat dan tidak banyak memberi ruang bagi latihan fisik intensif.

“Latihan dua sesi ini akan terus berjalan sampai tanggal 21 Desember. Karena kalau sudah masuk kompetisi, waktunya akan mepet. Pertandingan padat, jadi tidak memungkinkan untuk melakukan latihan fisik berat," ungkapnya. 

Selain aspek teknis dan fisik, pelatih juga menekankan pentingnya menjaga mental serta motivasi pemain jelang duel tandang yang diprediksi berlangsung ketat melawan Sriwijaya FC.

“Motivasi harus kita tingkatkan. Kita punya waktu dua minggu untuk memperbaiki kondisi fisik dan mental sebelum masuk kompetisi lagi,” tegasnya.

PSMS kini memasuki fase penting mengingat posisi mereka di klasemen tengah menjadi sorotan dan kebutuhan untuk meraih poin maksimal pada laga mendatang sangat besar.

(Cr29/tribun-medan.com)

Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News

Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter dan WA Channel

Berita viral lainnya di Tribun Medan