Perbanyak Minum Air Putih

TRIBUN-MEDAN.com - Cuaca panas yang mulai terjadi dan akan berlangsung hingga dua pekan di Kota Medan harus dicermati semua warga. Untuk mencegah gangguan kesehatan, kita sebaiknya menghindari terpaan sinar matahari secara langsung. Terutama untuk bayi, balita, ibu hamil, serta penderita penyakit kronik seperti jantung, dan stroke.

Jika keluar rumah, pakailah payung, topi dan pelindung kulit agar tidak cepat dehidrasi.

Sebaiknya, konsumsi buah dan minum air putih secara teratur dan cukup. Jauhi makanan yang dijual di pinggir jalan, karena terpapar debu berterbangan.

Musim kemarau, akan banyak debu dan asap yang membuat iritasi saluran pernafasan atas dan bisa menjadi infeksi saluran pernafasan.

Penyakit lain yang harus diwaspadai adalah DBD. Di cuaca hujan panas seperti ini, nyamuk aides aegepty mudah berkembang biak.(ari)